Me chamo Helena Caires e me tornei psicoterapeuta para auxiliar as pessoas no processo de aceitação e compromisso com a sua própria história, aliviar e prevenir sofrimentos, tornar a vida de quem cuido mais leve, com sentido e autêntica.
Encontrei na psicologia primeiramente como paciente um local de segurança e acolhimento para olhar para as minhas próprias dores e fortalezas.
Acredito que em cada pessoa tenha uma potencialidade imensa para encontrar em si o que é valoroso para se ter uma vida que vale a pena ser vivida.
Trabalho por uma psicologia humana, acolhedora, embasada cientificamente e potente para transformar a vida de quem quer verdadeiramente entrar em processo de autoconhecimento.
Um pouco mais sobre mim...
Meus estudos
Graduada em Psicologia pela Universidade Católica de Santos (bolsista Integral), especialização em Gestalt Terapia pelo Instituto Sedes Sapientiae, Formação em Aceitação e Compromisso pelo Tiago Ferreira, Formação Internacional em Autocompaixão e entre outros cursos envolvendo estudos sobre psicopatologias.
Meu modo de atender e ver o seu humano é pelo olhar da abordagem Aceitação e Compromisso.
Estudar é um valor fundamental na minha vida e sempre foi um pilar para mim, prezo por uma prática embasada cientificamente e atualizada.